Reconecta contigo y la naturaleza

Llegué al taller de Cerámica y Autocuidado sin saber qué esperar. Tenía ansiedad constante y no sabía cómo canalizarla. Cuando mis manos tocaron la arcilla, algo dentro de mí se tranquilizó. No fue mágico de repente, pero sí sentí que poco a poco iba sacando cosas que llevaba guardadas sin saber cómo expresarlas. Ahora cada vez que me agobia algo, pienso en ese momento de calma.

Llevo 40 años viviendo con una imagen negativa de mí misma. El taller de Reflejo de Autoestima fue difícil porque tocó heridas que creía cicatrizadas. Pero al hacer los ejercicios y mirarme desde otra perspectiva, algo cambió dentro de mí. No fue de la noche a la mañana, pero empecé a perdonarme, a verme con los ojos de una amiga en lugar de los de mi crítica interna. Ese giro fue real y lo sigo sintiendo.

Soy artista, pero hace años dejé de crear porque pensé que ya no tenía tiempo ni inspiración. En los talleres creativos con flores, me encontré de nuevo con esa parte de mí que disfrutaba haciendo cosas hermosas sin buscar perfección. Al integrar la psicología y el autocuidado, entendí que crear es también cuidarme. Ahora floresco de una manera que no esperaba a esta edad.